Home > Artikel > 12 Fakta Tentang Coklat Kenapa Enak dan Bermanfaat Bagikan :


12 Fakta Tentang Coklat Kenapa Enak dan Bermanfaat
Catherine Rijono    Senin , 26 Agustus 2019

12 Fakta Tentang Coklat Kenapa Enak dan Bermanfaat

Catherine Rijono,

Orang bilang tak ada waktu yang tidak pas untuk dapat menikmati coklat, bukan saja karena adanya hari Valentine, jadi orang berbondong-bondong untuk membeli makanan yang super enak ini. Tanpa kita ketahui, ternyata di balik rasa yang enak ini, coklat memiliki fakta-fakta menarik yang jarang diketahui dan tentu saja fakta tersebut berisikan manfaat dan akan membuatmu tidak menyesal kerena suka mengonsumsi coklat. Inilah fakta-fakta unik tentang coklat:

1. Coklat mengandung kadar flavonoid yang tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi kemungkinan terbakarnya sinar matahari.

2. Dengan adanya flavonoid, coklat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga dapat mengurangi resiko serangan jantung.

3. Memakan satu porsi coklat murni setiap minggu, dapat menurunkan resiko kelumpuhan jantung, dan memakan satu batang coklat atau sekitar 30g setiap minggu dapat menurunkan tekanan darah.

4. Coklat adalah obat peredam stres. Sebuah studi di Swiss menemukan bahkan jumlah hormon stres dalam tubuh orang yang sedang cemas dapat menurun ketika mereka memakan satu buah atau satu batang coklat setiap hari dalam 2 minggu.

5. Banyak juga yang mengatakan kalau ibu hamil yang suka makan coklat, nanti akan membuat anaknya menjadi lebih periang dan bahagia.

6. Mengonsumsi coklat murni dapat membantumu menurunkan berat badan. Karena coklat yang murni dapat memberikan efek yang lebih cepat daripada coklat-coklat lain.

7. Makan coklat baik untuk orang yang diabetes. Studi juga menunjukan kalau orang yang makan sebatang coklat setiap hari memiliki potensi lebih rendah mengalami resistensi insulin.

8. Coklat juga terkenal memiliki sifat antioksidan. Karena itu coklat memiliki jumlah flavonoid lebih banyak daripada makanan lain.

9. Ibu-ibu yang suka makan coklat setiap hari lebih mudah mengatasi stres dalam hal mengurus anak.

10. Jika kamu sedang batuk, coklat bisa menjadi obat yang sempurna. Studi juga menemukan kalau coklat itu memiliki kekuatan menekan daya batuk yang sama dengan obat batuk (codeine).

11. Menurut rumah sakit anak-anak yang ada di pusat penelitian Oakland, California, flavonoid di dalam coklat bekerja sama dengan protein untuk mengatur usus kecil.

12. Makan coklat dapat membuatmu “lebih pintar”. Coklat memiliki kadar tinggi flavonoid yang berguna untuk membantu aliran darah ke otak selama 2 hingga 3 jam setelah makan coklat.




Produk Terkait






Artikel Terkait